In questo percorso di 8 lezioni con Boris Bazzani basate sullo Yoga per le Emozioni, vengono affrontati 4 dolori e 4 pericoli, ai quali andiamo incontro quando non gestiamo le emozioni.
Si vanno ad analizzare cause ed effetti e ovviamente soluzioni:
Dolori:
🔹 Estirpa la radice della delusione
🔹 Trasforma la Separazione e la Solitudine
🔹 Scaccia la tua depressione
🔹 Sciogli il dolore emotivo
Pericoli:
🔹 Lascia fiorire la tua autostima
🔹 Valorizza, il potere della critica
🔹 Trasmuta la perdita in opportunitÃ
🔹 Converti il fallimento in apprendimento
Un percorso per dare forza alla tua autostima, acquisire le competenze per gestire le emozioni alla base di molti di quei problemi che la vita ci propone, risolvendoli
