Questo modulo del programma fornisce le basi di anatomia endocrina in modo da comprendere il funzionamento delle varie Ghiandole, dei neuropeptidi, degli ormoni del cervello e delle relazioni di queste parti con gli stati emotivi Vengono analizzate le principali emozioni relazionate alle varie ghiandole e proposte asana, pranayama e mantra per organizzare formati di lezioni adatte a persone patologiche.
L’alternanza tra sessioni di anatomia, protocolli di lavoro specifici per ogni stato emotivo e la possibilità di applicare le informazioni alle sessioni personalizzate fornisce le basi per approfondire il lavoro emotivo.
𝗔𝗻𝗮𝘁𝗼𝗺𝗶𝗮 𝗘𝗻𝗱𝗼𝗰𝗿𝗶𝗻𝗮
D̲u̲r̲a̲t̲a̲ ̲4̲ ̲o̲r̲e̲ ̲
• Neurotrasmettitori
• Le 7 ghiandole principali
• Il cervello e le sue funzioni
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼
D̲u̲r̲a̲t̲a̲ ̲2̲ ̲o̲r̲e̲
• Asana per organizzare i vari stati emotivi
• Didattica d’insegnamento
E’ ideale per implementare le conoscenze delle sezioni:
– Consapevolezza: ideale iniziare il viaggio di consapevolezza dello stato emotivo e della relazione tra respiro, corpo e sensazioni.
– Presenza: utile per iniziare a muovere attraverso la percezione dei blocchi delle regidità e della relazione con l’emozione.
– Integrazione: un viaggio dinamico alla scoperta, la presa di coscienza e l’elaborazione dello stato emotivo della lezione.
– Ricostruzione: fine del viaggio ed individuazione, della meta e focalizzazione del percorso per potersi godere la trasformazione.
– Assimilazione: Meditare ed imparare a mantenere un corretto focus,
Adatto a tutti coloro che sono interessati ad ampliare la conoscenza del programma emotivo e comprenderne la relazione tra emozione e malattia.
Questo parte del programma integra la sessione legata alle conoscenze dello Yoga Emotivo fornendo informazioni di come adattare le asana ai vari stati emotivi.
𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔 𝗗𝗜𝗗𝗔𝗧𝗧𝗜𝗖𝗢
– 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲
– D̲u̲r̲a̲t̲a̲ ̲1̲0̲ ̲o̲r̲e̲ ̲ ̲
Lezione per gestire la paura
Durata 1,5 ora
Lezione per relazionarsi con il piacere
Durata 1,5 ora
Lezione per controllare il possesso
Durata 1,5 ora
Lezione creare relazioni sane
Durata 1,5 ora
Lezione per esprimere le nostre intenzioni
Durata 1,5 ora
Lezione per controllare le nostre intuizioni
Durata 1,5 ora
Lezione per focalizzare la mente
Durata 1,5 ora
Lezione per equilibrare corpo e mente
Durata 1,5 ora
