Power Yoga Foundation da info@yogaexperience.it | Ott 18, 2022 Status Attuale Not Enrolled Prezzo Chiuso Inizia This corso is currently closed Contenuto del Corso 1 – POWER YOGA FOUNDATION – Presentazione del corso – La respirazione 2 – POWER YOGA FOUNDATION -Respirazione consapevole – Respirazione yogica – Respiro ujjyi – Le basi della pratica dello yoga dinamico 3 – POWER YOGA FOUNDATION-Pratica della sequenza – yoga dinamico 1 parte 4 – POWER YOGA FOUNDATION-Pratica della sequenza – yoga dinamico 2 parte 5 – POWER YOGA FOUNDATION-Pratica lezione di yoga dinamico con gli atttrezzi 6 – POWER YOGA FOUNDATION- Ripasso prima giornata 7 – POWER YOGA FOUNDATION- Teoria riscaldamento e lezioni di allungamento catene cinetiche anteriore e posteriore 8 – POWER YOGA FOUNDATION- Lezione pratica riscaldamento , allungamento catena cinetica anteriore e posteriore 9 – POWER YOGA FOUNDATION- Didattica d’insegnamento 10 – POWER YOGA FOUNDATION- virabhadrasana, trikonasana, parsvakonasana , prassarita padottanasana 11 – POWER YOGA FOUNDATION- Pratica delle Asana in piedi direzione di forza 12 – POWER YOGA FOUNDATION- virabhadrasana 1 13 – POWER YOGA FOUNDATION- Asana a terra dandasana 14 – POWER YOGA FOUNDATION- lezione pratica 15 – POWER YOGA FOUNDATION- Programmare una lezione
