Un percorso di 8 video lezioni in cui si esercita la forza integrata con la mobilità per introdurre quei movimenti di transizione che rendono il corpo leggero nel l’andare a compiere le Asana
Un percorso di 8 video lezioni in cui si esercita la forza integrata con la mobilità per introdurre quei movimenti di transizione che rendono il corpo leggero nel l’andare a compiere le Asana
